Saját órája van a szívnek

Azt már a szüleinktől is unalomig hallhattuk, s valószínűleg felnőttként a gyerekeinknek mi is rengetegszer elismételtük, hogy feküdjünk le időben, az éjfél előtti alvás pihenteti leginkább a szervezetet. Ennek tudományos bizonyítéka is közismert, mióta a kutatók beszámoltak a szervezet belső órájáról, az úgynevezett cirkadián ritmusról. Az viszont már csak a legújabb vizsgálatok után -melyekről az Origo számolt be- vált világossá, hogy a szívizomsejteknek saját, külön belső órája is van, s hogy ha ez nem egyezik az egyén életritmusával, az akár szívbetegséghez is vezethet.

Tovább

Eddig kétféle alvástípusról tudtunk, de van még négy!

Az ember élete az elmúlt századok alatt sok szempontból uniformizálttá vált, az egyéni különbözőségeket nem képes tolerálni. Így van ez az alvásritmussal is, a tanuló- és munkaidő a pacsirta típusúakra van beállítva, pedig egy orosz kutatás szerint messze nem ők vannak többségben, sőt, ahogy az Index cikke megírta, ezek a tudósok azt is állítják, még csak nem is csak kétféle, hanem hatféle alvástípusú ember létezik.

Tovább

Így lehet leghatékonyabb a vérnyomáscsökkentő

Egyre több jel mutat arra, hogy a biológiai óra sokkal több dologra van hatással, mint eddig feltételezték. Nem is régen írtunk arról a kísérletről, amely azt állapította meg, hogy az immunválasz erőssége függ a cirkadián ritmustól. Egy, az MTI által idézett tanulmány alpján pedig úgy tűnik, még a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek hatékonysága is megnövelhető egyszerűen azzal, hogy a megfelelő napszakban alkalmazzák azokat.

Tovább

A biológiai óra az immunválaszt is irányítja

Lehetséges, hogy a különféle kezelések vagy védőoltások hatékonysága nemcsak a beadott szertől vagy a kezelt személy állapotától függ, hanem még az is meghatározza, hogy a nap mely szakában kapta az illető a hatóanyagot?

Tovább

Nem találtak összefüggést az éjszakázás és a mellrák közt

Megkönnyebbülést jelenthet az éjszakai műszakban dolgozó nők számára annak a kifejezetten nagy mintán alapuló kutatásnak az eredménye, melyről az MTI adot hírt. E szerint az eddigi feltételezésekkel szemben mégsem növeli a mellrák va.ószínűségét a hosszú időn át végzdett éjszakai munka.

Tovább