Ezért betegít meg, ha világosban alszunk

Az, hogy az emberi szervezet éjszakai alvásra és nappali aktivitásra van beállítva, senkit sem lep meg. De mióta feltaláltuk a kényelmes és olcsó világítást, mégis sokan gondolják, hogy megfordíthatják ezt a sorrendet. Azok sincsenek kevesen, akik a tévét használják esti mese helyett és rendszeresen a műsoron alszanak el.

Tovább

Kevés alkohollal akár csökkenhet is a cukorbetegség esélye nőknél

A fejlett országokban élők közt talán nincs is olyan ember, akinek családjában ne akadna legalább egy cukorbeteg. Azok között pedig, akiknél a várandóság idején terhességi diabétesz alakul ki, jelentősen nő a későbbi 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata. Az OTSZ online cikkéből viszont meglepő módon az derül ki, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás nagy mértékben csökkenti a betegség kialakulásának esélyét.

Tovább