Nemcsak Murphy tehet arról, ha megbetegsünk a nyaralásra

Most, hogy itt a nyári szabadság ideje, aki teheti, elutazik üdülni valahová. Igen ám, de sokszor előfordul, hogy az egész évben várt vakáció betegséggel kezdődik, elrontva a pihenést. A Medicalonline számolt be a Semmelweis Egyetem cikke alapján arról, mi lehet az oka ennek a jelenségnek.

Tovább

Ez a legegészségesebb módszer a depresszió ellen

Sajnos a szorongás és a depresszió világszerte népbetegségnek tekinthető, s a pandémia és a háború csak rontott a helyzeten.Ugyanakkor a betegség kezelése nagyon könnyen vezet gyógyszerfüggéshez, kialakítva egy ördögi kört. Ugyanakkor az amerikai Betegségellenőrzési és -megelőzési Központ (CDC) felmérése alapján létezik egy káros mellékhatások nélküli, ráadásul pofonegyszerű módszer a depresszió tüneteinek mérséklésére – adta hírül az MTI.

Tovább

A járvány megváltoztathatja a gondolkodásunkat is

Már több mint egy éve tart a pandémia. Ezzel együtt az eleinte csak rövidnek gondolt elzárkózás, az anyagi gondok egyre komolyabb, akár tartósan megmaradó elváltozást idézhetnek elő az emberi agyban, ahogy ezt nap mint nap magunkon és ismerőseinken is megtapasztalhatjuk. Ezeket a hatásokat összegzi a medicalonline.hu a HRPWR írása alapján.

Tovább

A rossz alvók nappalából is eltűnik az öröm

Azt, hogy a tisztességes alvás megvonása milyen romboló hatással van az emberi pszichére, a XX. századi diktatúrák kinzásmódszerei óta nem kell erősítgetni, de még a csecsemőt gondozó anyák is számtalan empírikus tapasztalattal szolgálhatnak. Most ráadásul az Origó beszámolója szerint ezt még tudományos vizsgálatok is alátámasztják.

Tovább

A szívének árt, ha elmulasztja a nyaralást

Azt hihetnénk, nyitott kapukat dönget, aki nyáron üdülésre bíztat bannünket. Sajnos nem így van, a magyar lakosság jelenzős része fölösleges luxusnak vagy lustálkodásnak látja a nyaralást és inkább munkával tölti a szabadság napjait is. Pedig, ahogy erre a Magyar Kardiológusok Társasága felhívja a figyelmet több forrásra hivatkozva, ezzel komoly kockázatnak teszi ki magát – szmolt be a Medicalonline.

Tovább

A jó egészséghez muszáj hetente két órát természetben lenni

Erdőben, strandon vagy a hegyekben pihenni mindenki szeret. Talán sokan azt is tudják, hogy ez nélkülözhetetlen a testi-lelki egészséghez. De azt, hogy minimum mennyi időt kell a természetben tölteni ahhoz, hogy ez az állapotunkat jó irányba befolyásolhassa, az MTI szerint csak most mérték fel angol kutatók.

Tovább

Összefügg a bélflóra állapota és a depresszió?

Az, hogy valamilyen összefüggés van a stressz és az emésztőszervek működése között, még egy laikus számára sem titok. Ki ne tapasztalta volna már például, hogy összeszorul a gyomra az idegességtől vagy zabszem sem fér a hátsójába a félelemtől? Azt viszont mindeddig a kutatók sem vizsgálták, hogy miben áll ez a kapcsolat, s az sem volt világos, hogy a belek állapota akár a depresszióért is felelős lehet.

Tovább

Összefüggés a bélflóra állapota és a depresszió közt

Alig néhány évtizede annak, hogy a gyomorfekély kialakulását összefüggésbe hozták a Helicobacter pylori fertőzöttséggel. Persze nem mindenkinek lesz fekélye, aki ilyen baktérummal él, hiszen akkor például minden második magyar beteg lenne, de a kapcsolat létezik.

Tovább