Hallgasson madarakat, jót tesz az egészségének!

Az urbanizáció terjedésével egyre több ember életéből tűnik el a természettel fent tartott napi kapcsolat. Ezzel egyidejűleg a koncentrációs zavarral küzdő, szorongó vagy depressziós egyének száma is nő. A kapcsolat nem véletlen, több kutatás is kimutatta, hogy a természetközeli élmények enyhítik a fenti mentális betegségek tüneteit. Az Index nemrégiben több ilyen vizsgálat eredményét összegezte, ezeket idézzük be a továbbiakban.

Tovább

A viszketés és lelki problémák közt találtak kapcsolatot

A különféle, erős viszketéssel járó, de nem fertőző bőrbetegségek a puszta kényelmetlenségnél jóval komolyabb nehézséget okoznak a az ilyen gondokkal küszködőknek. Az Index szerint svéd kutatók most a mentális problémák és a viszketéssel járó bőrbetegségek között találtak kapcsolatot, bár az egyáltalán nem egyértelmű, hogy melyik az ok és melyik az okozat.

Tovább

Összefüggés a bélflóra állapota és a depresszió közt

Alig néhány évtizede annak, hogy a gyomorfekély kialakulását összefüggésbe hozták a Helicobacter pylori fertőzöttséggel. Persze nem mindenkinek lesz fekélye, aki ilyen baktérummal él, hiszen akkor például minden második magyar beteg lenne, de a kapcsolat létezik.

Tovább

Most kezdik igazán felmérni az alváshiány következményeit

Csipkerózsika még aludhatott a mese szerint száz évig egyfolytában, ha nem is saját jószántából. 2016-ban már a napi 7 óra sem jut a vizsgált emberek felének a Gallup Intézet felmérése szerint, ami pedig már az egészségkárosodással jár. A témáról a 444 írt bővebben nemrégiben Daniel Buysse-nek, University of Pittsburgh professzorának a Washington Postban megjelent cikke alapján.

Tovább