testmozgás Archives

Ez a legegészségesebb módszer a depresszió ellen

2022.04.30. Létrehozta: Biopsia aerobik, Amerikai Betegségellenőrzési és -megelőzési Központ, CDC, CNN, cukorbetegség, dpresszió, futás, gyaloglás, JAMA Psychiatry, rák, stressz, szívbetegség, testmozgás

Sajnos a szorongás és a depresszió világszerte népbetegségnek tekinthető, s a pandémia és a háború csak rontott a helyzeten.Ugyanakkor a betegség kezelése nagyon könnyen vezet gyógyszerfüggéshez, kialakítva egy ördögi kört. Ugyanakkor az amerikai Betegségellenőrzési és -megelőzési Központ (CDC) felmérése alapján létezik egy káros mellékhatások nélküli, ráadásul pofonegyszerű módszer a depresszió tüneteinek mérséklésére – adta hírül az MTI.

Tovább

Aktuális

A reggeli torna még a rák elkerülésére is jó lehet

2020.10.17.2020.10.24. Létrehozta: Biopsia Bécsi Orvosi Egyetem, daganat, Gemma Castano-Vinyals, Globális Egészségügyi Intézet, Jakob Weitzer, Kyriaki Papantoniou, Manolis Kogevinas, melatonin, mellrák, Pompeu Fabra Egyetem, prosztatarák, rák, testmozgás, torna

“Egy kicsi mozgás mindenkinek kell” hangzott éveken át az esti tornára bíztató dal a magyar tévében. Pedig egy, az MTI-n megjelent szerdai hír alapján a napi sport ugyan tényleg fontos, de azt jobb inkább a reggeli órákra tenni.

Tovább